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提問: 醫生新年好
我老公30歲了,上了4年的夜班了,每天都是12小時,他高1.65 體重就有75kg,他的身體應怎么來??他還有高血壓.睡覺還打鼾很響
医师解答: 加強營養,注意休息,飲食以低鹽,高蛋白質,高維生素,少脂就可.
你的老公超重了,建議他每天騰些時間做運動,注意飲食,不要喝酒.
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我老公30歲了,上了4年的夜班了,每天都是12小時,他高1.65 體重就有75kg,他的身體應怎么來??他還有高血壓.睡覺還打鼾很響
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你的老公超重了,建議他每天騰些時間做運動,注意飲食,不要喝酒.
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